免费视觉日程表工具

为一天做一张视觉日程表。

选一套日常流程,用自己的话写下每个步骤,打印成一张安静的图片日程表,放在家里或教室。最多八个步骤,清单或卡片版式,A4 或 US Letter,全部在浏览器中完成。

从一套流程开始

步骤最多八个步骤。
版式

页面预览按所选纸张显示

示例日程表。开启 JavaScript 后即可编辑。

视觉日程表

我们的早晨

  1. 起床
  2. 刷牙
  3. 穿衣服
  4. 早餐
  5. 整理书包
  6. 穿鞋
  7. 出门上学
usebrighttrace.com日常顺序提示工具,不构成医疗、诊断或治疗建议。

三步做出一页

日程表越简短,越容易一眼看懂。

  1. 选一套流程“早晨”“放学后”“睡前”预设会给出可直接使用的顺序。把任意步骤改成你家的实际安排。
  2. 写下每个步骤文字尽量简短、便于孩子认读,并选一个与动作相符的图标。
  3. 打印或保存先看预览,再打印或下载 PDF。两种方式都使用你选择的纸张。

在家使用这一页

给较小的孩子用卡片

双列卡片版式让每一步的图案更大。指着当前卡片,然后随着流程推进移动标记。

忙碌的早晨用清单

清单版式把同样的八个步骤排成一列,大家同时准备时更容易快速扫读。

一起制作

让孩子挑选部分图标或说法。自己参与做出来的日程表,之后更容易认出来。

打印一次,反复使用

把页面塑封或放进透明文件袋,用白板笔标记步骤,就不必每天重新打印。

关于日程表工具的常见问题

日程表保存在哪里?

只保存在当前浏览器标签页中。没有账户,也没有服务器副本。关闭标签页前请下载 PDF 或打印,刷新会重新开始。

必须安装 BrightTrace App 吗?

不需要。日程表工具在浏览器中即可完整使用。iPhone App 是可选的,用来长期记录日常观察。

应该选哪种纸张?

打印机装 A4 就选 A4;装 8.5 × 11 英寸纸就选 US Letter。所选纸张同时用于 PDF 与打印。

PDF 里的文字清晰吗?

PDF 在浏览器中以 216 dpi 绘制,中英文标签打印清晰。整页是图像,文字无法选择。如果需要浏览器自身的文字渲染,请使用“打印”。

步骤可以少于或多于八个吗?

至少需要一个步骤,最多八个。一天流程更长时,建议另做一页,而不是挤在一页里。

这是治疗或干预工具吗?

不是。它只是把日常步骤的顺序展示出来,不进行诊断、治疗或评估,也不能替代合格专业人士的建议。

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